Joga to jedna z najbardziej relaksujących i zbawiennych dla ciała form ruchu. Stary Browar przygotował wyjątkowe wydarzenie dla entuzjastów tej aktywności. Wspólnie z ATME yoga zaprasza na „Jogę w obłokach” – nietypowe zajęcia sportowe, które odbędą się 23 sierpnia na dachu Atrium. Wstęp na event jest bezpłatny.
Zestaw ćwiczeń, jaki wykonają uczestnicy, dostosowany jest do różnych poziomów zaawansowania. – Zaczniemy praktyką, w której skład wchodzi medytacja i ćwiczenia oddechowe – tłumaczy prowadząca Ewa Olszewska z ATME yoga. – Później przejdziemy w bardziej płynne flow. Na koniec wyciszymy układ nerwowy i oddamy się chwili relaksacji w Savasanie. Celem praktyki jest wzmocnienie ciała, zrzucenie napięć i znalezienie radości w procesie – dodaje. Wydarzenie na dachu Atrium będzie połączeniem jogi i muzyki. – Muzyka grana na żywo przez DJ-a wprowadzi nas w medytację w ruchu – zapowiada Ewa z ATME yoga. – Wraz z rosnącym tempem muzycznego tła i ćwiczeń, wejdziemy w pełną luzu eksplorację. O oprawę muzyczną zadba Kacper Olszewski aka Kaco.
Joga z widokiem
Stary Browar od wielu lat organizuje latem bezpłatne zajęcia jogi. Setki osób wykonujących synchronicznie asany w browarowym parku to jedna z najpiękniejszych pocztówek poznańskiego “lata w mieście”. W tym roku centrum świętuje 20. urodziny. – Zbliżający się jubileusz jest pretekstem do tego, żeby zaprosić klientów na unikalne wydarzenia w naszych najbardziej spektakularnych przestrzeniach – mówi Joanna Tupalska ze Starego Browaru. – Parking w Atrium na poziomie +5, gdzie 23 sierpnia spotkamy się na matach, to miejsce z zapierającym dech w piersiach widokiem na Poznań. Chcemy, żeby uczestnicy zapamiętali ten wieczór i nietypową praktykę na lata – podkreśla Tupalska.
Wstęp na zajęcia „Joga w obłokach” jest bezpłatny. Organizatorzy proszą o zabranie własnych mat, wygodnego stroju do ćwiczeń i wody (butelki można napełnić przed zajęciami w miejskim zdroju na Dziedzińcu, gdzie dostępna jest woda pitna dla gości Starego Browaru za darmo). Parking +5 będzie w tym dniu niedostępny dla samochodów. W razie niepogody zajęcia odbędą się w Słodowni +1.
Joga w obłokach
ATME yoga na dachu Starego Browaru x DJ set
23 sierpnia (środa) 2023 r., godz. 20:00
Atrium parking +5
wstęp wolny
Więcej informacji tutaj
